7月6日消息，腦結(jié)冰據(jù)媒體報道，女吃炎炎夏日，冰激冰鎮(zhèn)飲料、凌突冰淇淋成為許多人消暑解渴的發(fā)前首選。然而，額突吃“冰”也需講究科學性，然陣一味貪涼反而可能傷身。劇烈

近日，疼痛上海一名女子在食用冰淇淋后，腦結(jié)冰突然感到前額劇烈疼痛持續(xù)數(shù)分鐘，女吃并伴隨胃部不適，冰激緊急就醫(yī)。凌突醫(yī)生指出，發(fā)前這種癥狀有個形象的額突稱呼——“腦結(jié)冰”。

醫(yī)生介紹，適量食用冷飲其實有其益處：它能刺激人體的副交感神經(jīng)，有助于減少自律性神經(jīng)失調(diào)現(xiàn)象，振奮精神；同時能避免身體過熱，并促進消化液釋放，從而刺激胃腸道蠕動、增加食欲。

然而，像這位女士所經(jīng)歷的“腦殼一緊”般的疼痛，正是典型的“腦結(jié)冰”。這種疼痛主要集中在前額中部和太陽穴附近，可持續(xù)幾十秒到數(shù)分鐘（通常不超過2~5分鐘），部分人還會出現(xiàn)惡心、嘔吐，甚至短暫血壓升高。

“腦結(jié)冰”的發(fā)生通常有兩種誘因：一是大口快速吞食冷飲，對口腔黏膜造成強烈刺激；二是在劇烈運動或大量出汗后，立即猛喝冷飲，刺激顱內(nèi)血管而引發(fā)頭痛。

中醫(yī)角度認為，夏季人體脾胃功能相對較弱，容易因油膩、生冷、辛辣食物引發(fā)腹瀉。若想食用冷飲解饞，選對時間和方法至關重要。一般建議在中午（人體陽氣最盛時），且在午餐后食用，避免空腹。每次應少量食用，讓冰品在口中含住三至五秒再慢慢咽下，遵循“入口不冰齒”的原則，以減輕刺激。

醫(yī)生特別提醒，夏日應避免在運動或勞作后立即猛吃冷飲，也不要一次性攝入過多。如需多次食用，間隔時間至少應在2小時以上。此外，有偏頭痛等頭痛史的人群以及體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善的兒童，應謹慎食用冷飲。

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